AAAA COPY

Sebagai orang tua penting untuk merawat gigi pada anak, terutama gigi seri. Masih banyak orang tua yang menganggap sepele kesehatan gigi pada anaknya, sampai akhirnya gigi anak mengalami kerusakan seperti berlubang hingga patah. Bahkan bila gigi sudah mengalami sakit, tentu akan membuat si anak tersebut gelisah, rewel, sulit tidur karena sakit gigi yang menyerang secara tiba – tiba. Memang wajar siklus ini dilalui oleh si kecil, namun tak ada salahnya merawat gigi dari kecil agar saat dewasa gigi yang dimilikinya sehat.

Perkembangan gigi pada manusia dimulai dari anak – anak, yakni diawali tumbuhnya gigi susu hingga tumbuh gigi permanen saat menginjak usia dewasa. Di masa pertumbuhan, gigi secara bersamaan tumbuh baik gigi kanan maupun kiri. Sehingga penting untuk merawat gigi sejak dini agar gigi tumbuh dengan sehat, kuat, dan rapi.

Pentingkah Merawat Gigi Seri?

Manusia memiliki berbagai jenis gigi, salah satunya gigi seri. Selama manusia tumbuh dan berkembang memiliki total gigi sebanyak 32, dimana 8 gigi diantaranya adalah gigi seri yang terletak di tengah. Lebih tepatnya 4 gigi seri di rahang atas dan 4 lainnya di rahang bawah. Biasanya gigi seri muncul di awal pertumbuhan manusia yakni ketika bayi yang mencapai usia 6 bulan. Gigi seri memiliki peranan penting yakni untuk menggigit dan juga memotong makanan.

Merawat Gigi Seri Pada Anak

Kebiasaan merawat gigi si kecil sejak usia belia penting dilakukan, meski gigi tersebut masih berupa gigi susu, jangan sampai gigi mengalami kerusakan seperti berlubang atau pun keropos. Merawat gigi sejak kecil memiliki tantangan nya tersendiri untuk orang tua, apalagi gigi seri yang berguna untuk memudahkan Anak memotong makanan. Berikut ini panduan merawat gigi seri pada anak agar selalu sehat dan terawat.

1. Pemilihan sikat gigi
   Tentunya untuk merawat gigi di butuhkan sikat gigi. Untuk anak pilih lah sikat gigi yang memiliki bulu sikat halus dan bulu sikat berada mentok di ujung. Pasalnya bila Anda memilih bulu sikat yang tidak full mentok ke ujung kepala sikat gigi, maka ketika anak menyikat gigi ada bagian gigi belakang yang tak ikut tersikat. Selain itu pemilihan bulu sikat halus digunakan agar email gigi tetap terjaga.

2. Perhatikan gerakan sikat gigi
   Anak – anak cenderung menyikat gigi secara asal – asalan yang penting kena gigi, untuk itu penting bagi orang tua mendampingi anaknya selama sikat gigi. Beri contoh atau ajarkan dengan baik gerakan menyikat gigi yang benar. Gerakan menyikat yang benar yakni untuk gigi di rahang atas dan bawah lakukan gerakan secara vertikal dari arah gusi ke ujung gigi. Sikat dengan teliti jenis gigi untuk mengunyah yakni gigi seri, jangan sampai sisa makanan masih menempel.

3. Frekuensi sikat gigi
   Sikat gigi si kecil secara rutin minimal dua kali sehari, yakni bangun tidur dan sebelum tidur. Jangan menyikat gigi secara kuat dan cepat, lakukan secara perlahan namun semua terkena sikat gigi.

4. Jaga asupan makanan
   Ajarkan si kecil makan – makannya yang sehat sejak dini, agar gigi seri tetap terawat. Hindari makanan yang mengandung banyak gula, bila terpaksa maka beri makanan manis secara bertahap atau tidak sekaligus.

5. Periksa gigi
   Untuk memaksimalkan perawatan gigi anak, lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi minimal sekali dalam satu tahun. Bila gigi si kecil mengalami masalah seperti muncul plat berwarna cokelat atau hitam, maka Anda harus memeriksakan nya segera agar terhindar dari kerusakan gigi yang parah.

Bagi kaum hawa rambut merupakan mahkota yang harus mendapatkan perhatian khusus supaya tetap sehat, indah, dan bebas dari kerusakan. Banyak faktor yang menyebabkan kualitas rambut menurun semakin hari. Anda harus tahu bahwa komponen penyusun yang menghasilkan rambut agar selalu sehat dan tampak berkilau adalah penggunaan keratin. Keratin adalah berasal dari 90% protein alami yang berasal dari dalam tubuh manusia.

Manfaat dan Fungsi Keratin pada Rambut

Tujuan dari keratin adalah menjaga dan membentuk rambut supaya sehat, lembut, dan kuat. Banyak manfaat yang didapatkan dari keratin, sehingga tidak mengherankan kalau protein alami satu ini mudah ditemukan di produk perawatan rambut.

Oh iya, keratin pun tidak hanya memberikan protein terhadap rambut. Keratin ikut berperan membentuk kuku, kulit, dan ada di dalam kelenjar internal tubuh manusia. Sistem kerja keratin, yaitu meresap ke folikel rambut dan akan menyatu dengan asam amino. Dari proses inilah asam amino akan memproduksi kandungan untuk menjaga ketahanan dan kekuatan yang dibutuhkan rambut. Dengan demikian, keratin yang sering Anda temukan di beberapa produk perawatan rambut memang bisa membantu memperkuat dan menjadikan rambut lebih sehat.

Penyebab Kualitas Rambut Menurun

Meskipun mempunyai berbagai macam manfaat bagi rambut, banyak salon kecantikan yang menawarkan keratin treatment. Salah satu treatment yang digunakan untuk merawat dan memperbaiki kerusakan rambut adalah rebonding maupun smoothing. Sebagian besar kaum hawa kami rasa pernah atau sekadar ingin meluruskan rambut menggunakan treatment ini. Kendati mampu meluruskan rambut, namun ada dampak negatif yang di hasilnya.

Bahwa treatment ini menggunakan bahan kimia sehingga berdampak buruk terhadap kesehatan rambut jangka panjang. Apalagi ketika Anda hanya sekali saja menggunakan treatment ini dan sesudahnya tidak melakukan perawatan. Dipastikan kondisi rambut terlihat kering, bercabang, bahkan berubah warna agak kemerahan.

Selain  treatment tersebut, penyebab rambut tidak mendapatkan protein keratin adalah semakin bertambahnya usia produksi protein akan mengalami penurunan. Begitupun dengan gaya hidup yang memengaruhi kadar keratin di dalam tubuh. Apabila Anda sering berada di luar ruangan yang mudah terpapar polusi, sinar matahari bisa menyebabkan produksi keratin berkurang.

Cara Mudah dan Murah Mendapatkan Keratin

Bisa dikatakan jika cara ini adalah opsi terbaik meski sampai detik ini Anda memiliki keinginan mengunjungi salon. Ya, tidak dipungkiri lagi jika banyak perempuan yang ingin mendapatkan rambut lurus, halus, dan sehat. Namun, harga yang dikeluarkan untuk mendapatkan perawatan tersebut tentunya tidak murah, apalagi Anda berkunjung ke salon ternama. Bisa-bisa isi dompet keluar hanya untuk keperluan perawatan rambut.

Tenang, Anda masih bisa mendapatkan perawatan rambut dengan memilih rangkaian produk yang diformulasi menggunakan keratin sebagai kandungan utama. Biasanya kandungan keratin bisa ditemukan di shampoo, argan oil, dan kondisioner. Dengan menggunakan produk tersebut maka rambut akan mendapatkan asupan protein dari luar sehingga akan terlihat lebih sehat. Selain itu, memilih shampoo harus mempertimbangkan kandungan lainnya, yakni jojoba oil, shea butter, dan marula oil yang membuat perawatan rambut semakin baik. Kandungan argan oil memiliki manfaat untuk melembutkan frizzy hair sehingga menciptakan rambut lebih berkilau dan tidak terlihat kering.

Dengan menggunakan shampoo berbahan keratin, jojoba oil, shea butter, dan marula oil maka rambut Anda akan terasa lembut meski hanya sekali keramas. Ketika selesai menggunakan produk tersebut adalah, rambut lebih mudah diatur, halus, tidak kusut, lebih lurus, tidak mudah kering.

Apakah Anda pernah mengalami hidung tersumbat? Meskipun tidak berbahaya, hidung mampet sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan untuk beristirahat dengan nyaman pun menjadi susah karena hidung yang tersumbat. Hidung tersumbat disebabkan oleh pembengkakan jaringan dan pembuluh darah yang terletak di sekitar hidung akibat adanya kelebihan cairan.

Anda bisa menggunakan obat pilek untuk meredakan hidung mampet baik yang dijual bebas maupun dengan resep dokter. Obat yang umum digunakan bagi orang dewasa adalah dekongestan atau obat semprot hidung. Namun, jika bayi Anda yang sakit, pastikan mendapatkan obat pilek untuk bayi yang aman karena bisa berbahaya kalau Anda asal memberikan obat.

Dekongestan

Antialergi dan dekongestan sering digunakan untuk meredakan hidung tersumbat. Dekongestan dapat berbentuk obat oral maupun obat hirup yang bisa digunakan untuk meredakan hidung tersumbat yang disebabkan oleh flu, pilek, sinusitis, atau alergi. Dekongestan bekerja dengan cara meredakan pembengkakan pembuluh darah di dalam hidung sehingga saluran napas menjadi terbuka.

Antialergi

Obat semprot hidung yang mengandung oxymetazoline dapat digunakan untuk meringankan gejala pilek dan alergi. Obat semprot ini memiliki keunggulan lebih efektif daripada obat oral dalam meringankan gejala hidung tersumbat. Meskipun obat ini bekerja dengan cepat, namun obat semprot hidung yang mengandung oxymetazoline tidak dianjurkan untuk anak-anak di bawah usia enam tahun.

Menurut dosisnya, obat semprot ini dapat digunakan setiap 10 hingga 12 jam sesuai kebutuhan Anda, dengan catatan maksimal dua kali semprot per hari. Penggunaan obat semprot ini dibatasi agar tidak dipakai lebih dari tiga hari secara berurutan. Jika gejala penyakit Anda tidak kunjung membaik setelah tiga hari pengobatan, maka Anda harus segera berkonsultasi ke dokter.

Hidung tersumbat juga bisa Anda redakan dengan menghirup uap air hangat atau mencuci hidung dengan air garam. Saat Anda flu, usahakan banyak meminum air putih, minum makanan bergizi, dan istirahat yang cukup. Jika Anda mengalami gejala tambahan seperti terdapat darah pada ingus, ingus berubah warna menjadi hijau, atau disertai dengan suhu badan yang tinggi, segera temui dokter.

Di saat buah hati mulai memasuki usia 6 bulan, Anda tidak sabar untuk memberikan menu pendamping ASI untuknya. Setidaknya Anda harus pandai mencari resep MPASI 8 bulan bagi buah hati yang mudah dibuat dan tentunya enak.

Makanan padat pendamping ASI (MPASI) bagi buah hati berusia 6 hingga 8 bulan adalah hal baru baginya. Meningkatnya usia buah hati berarti kebutuhan nutrisi akan terus bertambah dan tidak bisa mengandalkan ASI saja. Karena itulah Anda harus memikirkan MPASI apa yang kiranya cocok untuk rentan usia buah hati. Setidaknya Anda memikirkan pemberian frekuensi, tekstur, jumlah, dan komposisi dari resep MPASI 8 bulan.

Berikan MPASI Berdasarkan Rentan Usia dan Varian Makanan

Pada kesempatan kali ini kami sudah menuliskan panduan pemberian resep makanan pendamping ASI bagi buah hati.

Buah hati berusia 6 bulan memiliki sistem pencernaan yang sedang berkembang secara baik, khususnya pankreas. Berkembangnya sistem tersebut, buah hati mampu mencerna dan mengolah berbagai makanan dengan kandungan serat, karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin. Artinya, rentan usia 6 hingga 8 bulan buah hati tidak memiliki pantangan khusus mengenai jenis makanan yang harus dikonsumsi. Meski semua jenis makanan bisa dikonsumsi, bukan berarti Anda sembarangan dalam meracik atau menentukannya. Berikut ini ada varian makanan yang bisa dikonsumsi buah hati berusia 6 hingga 8 bulan.

• ASI menjadi yang utama.
• Puree tahu
• Puree sayur, seperti kacang polong, ubi manis, kentang manis, wortel yang sudah Anda kukus, buncis, dan labu siyam.
• Anda bisa membuat puree dari kacang-kacangan, seperti polong, edamame, dan kacang hijau.
• Puree buah, seperti pear, mangga, pepaya, alpukat, pisang, dan labu kuning.
• Puree daging yang bisa Anda campurkan dengan sayur dan bubur beras. Anda bisa mencampurkan ikan, ayam, maupun daging merah.
• Jangan lupa untuk memberi makanan dengan kandungan karbohidrat, seperti beras putih atau beras merah

Bagi buah hati berusia 6 hingga 8 bulan lebih 29 hari, perlu diperhatikan frekuensi pemberian makanan utama minimal 3 kali sehari. Anda bisa memberikan makanan selingan, seperti biskuit bayi, buah, ataupun ASI.

Selepas frekuensi pemberian makanan, tentukan jumlah makanan yang dikonsumsi buah hati. Rentan usia 6 hingga 8 bulan sudah saatnya Anda menaikkan jumlah takaran makanan. Setidaknya jumlah takaran makanan pendamping asing mulai dari dua hingga tiga sendok menjadi ½ cangkir di setiap pemberian. Ingat, pemberian makanan tersebut dilakukan secara bertahap. Apabila buah hati menerima metode pemberian makan tersebut, harapannya ketika usia 6 bulan 2 minggu, MPASI telah berjalan lancar. Dengan begitu buah hati tidak lagi menyembur segala makanan padat yang disuapkan.

Perhatikan pula tekstur makanan yang diberikan kepada buah hati. Pada bayi berusia 6 hingga 8 bulan harus diberikan makanan bertekstur lembut atau halus. Tujuannya adalah, agar buah hati mudah dalam mengunyah/memakannya. Anda bisa mengolah makanan padat berbentuk bubur saring, puree, ataupun makanan yang ditumbuk. Ada baiknya Anda memberikan sedikit air ketika mengolah makanan padat supaya teksturnya tidak terlalu keras ataupun encer. Bahwa tekstur makanan yang kenyal lebih mudah diterima bayi berusia 6 hingga 8. Pasalnya, jika tekstur makanan terlalu cair maupun keras ditakutkan membuat buah hati tersedak.

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini. Semoga berkenan dan selamat membuat resep MPASI 8 bulan bagi buah hati tercinta. Terima kasih.